• Facilite l’endormissement
• Aide à rééquilibrer le cycle de sommeil/réveil
• Sans accoutumance
• Facilite la production de sérotonine et aide la communication du cerveau
Le sommeil est tellement un point important dans le maintien d’une bonne santé qu’on aurait beau faire tout ce qu’il faut pour être en santé que si on ne dort pas s