注意！情緒怪獸來襲：引領孩子認識＆接納情緒的療癒繪本（隨書附QR Code下載「情緒表達親子遊戲單」）

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情緒怪獸其實並不可怕，牠們只是希望被看見、被理解。
安安是一個充滿想像力的孩子，他把自己的情緒都想像成一隻隻怪獸。「快樂」和「平靜」是他最喜歡的朋友，但「生氣」、「擔心」、「害怕」和「悲傷」卻總讓他想逃跑。
然而，當他越是壓抑、越是忽略這些情緒時，怪獸們反而慢慢聚集成一隻巨大又可怕的情緒怪獸……
這本療癒系情緒繪本，用孩子最能理解的「怪獸」形象，陪伴孩子認識情緒、接納情緒，並學習如何與自己的內在感受和平共處。透過安安的故事，孩子將發現：原來每一種情緒都有存在的理由。
「生氣」能幫助我們勇敢表達想法；
「擔心」提醒我們保持小心；
「害怕」保護我們遠離危險；
「悲傷」則讓我們知道什麼對自己最重要。
書中更結合正念（Mindfulness）、深呼吸、蝴蝶式擁抱、畫畫、遊戲與兒童瑜伽等